1. Избягвайте контакт:
* Не притежавайте котка: Това е най -ефективният начин да се избегнат алергени.
* Ограничете контакт с котки: Ако трябва да сте около котките, поддържайте минимални контакти и измийте добре ръцете си след това.
* Избягвайте райони с котки: Стойте далеч от домовете, офисите и други места, където присъстват котки.
* Не пипайте котки: Дори да потупва котка може да предизвика алергии.
2. Управление на вашата среда:
* Редовно почистване: Вакуум редовно, особено при мебели, където Dander се събира.
* Пречистватели на въздух: Използвайте пречиствателите на въздуха HEPA-филтър, за да отстраните алергените от въздуха.
* Encase спално бельо: Използвайте капаци, устойчиви на алерген за вашия матрак, възглавници и одеяла.
* Измийте тъканите: Изпийте дрехите и постелката си често в гореща вода.
* Ограничете достъпа на котка до определени области: Ако трябва да имате котка, пазете я от спални и други зони, в които прекарвате много време.
3. Лекарства:
* Антихистамини: Лекарства като лоратадин (кларитин), цетиризин (Zyrtec) и фексофенадин (Allegra) могат да облекчат симптомите на алергия.
* Назални кортикостероиди: Спрейовете като флутиказон (флоназа) и мометазон (Nasonex) могат да намалят възпалението на носа.
* деконгестанти: Лекарства като псевдоефедрин (sudafed) могат да облекчат задръстванията на носа.
* Имунотерапия: Това включва получаване на инжекции или капки, съдържащи котешки алергени, което спомага за изграждането на толерантност във времето.
4. Помислете за хипоалергенни котки:
* Определени породи: Смята се, че някои породи, като сибирския и Бенгал, произвеждат по -малко пърхот.
* отглеждане: Редовното миене и къпане може да намали пърхота.
* Забележка: Дори „хипоалергенните“ котки все още могат да предизвикат алергии при някои хора.
5. Консултирайте се с лекар:
* поставете диагностициране: Лекар може да помогне да се определи тежестта на вашата алергия и да препоръча подходящо лечение.
* Потърсете съвет: Говорете с Вашия лекар за най -добрите възможности за управление на вашите алергии, независимо дали става въпрос за лекарства, алергични снимки или промени в околната среда.
Не забравяйте: Алергиите на всички са различни, така че това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Експериментирайте с различни подходи и намерете това, което работи най -добре за вас.