Добри ли са за вас котки?

Въпреки че няма научен консенсус дали котките са * директно * добри за вашето здраве, има все по -голям отбор от доказателства, предполагащи потенциални ползи:

Възможни ползи:

* Намаляване на стреса: Ритмичните вибрации на котешката мърморене могат да имат успокояващ ефект върху хората, понижаване на нивата на напрежение и насърчаване на релаксацията.

* облекчаване на болката: Проучванията показват, че честотите на мърдане могат да ускорят заздравяването на костите и тъканите, като потенциално подпомагат управлението на болката.

* Подобрено настроение: Притежаването на котка и взаимодействието с тях може да освободи ендорфини, да засили настроението и да намали чувствата на самота.

* По -ниско кръвно налягане: Някои изследвания предполагат, че взаимодействието с котки, включително слушането на техните мъркове, може да понижи кръвното налягане и сърдечната честота.

* респираторни ползи: Честотите на котешката Purr могат да стимулират дишането, което потенциално помага при условия като астма.

Важни съображения:

* Анекдотични доказателства: Въпреки че има някои обещаващи изследвания, много от твърденията за предимствата на котешките мърмовки се основават на анекдотични доказателства. Необходими са по -строги проучвания.

* Индивидуален отговор: Ефектите на котешките мърмовки могат да варират от човек на човек. Някои хора могат да ги намерят успокояващи, докато други може да не изпитват забележими ефекти.

* Не е лек-всички: Изчистването не трябва да се счита за заместител на медицинското лечение. Ако изпитвате здравословни проблеми, консултирайте се с лекар.

В заключение:

Въпреки че ползите от котешките мърмовки не са окончателно доказани, се смята, че те имат положително въздействие върху човешкото благосъстояние. Успокояващият и успокояващ характер на котешката мърка може да допринесе за намаляване на стреса, подобряване на настроението и потенциално дори облекчаване на болката. От съществено значение е да се подходи към тези твърдения с критично око и да се консултирате със здравни специалисти за всякакви здравословни проблеми.