Коя е най -добрата закуска за ядене късно през нощта?

- Банан със супена лъжица фъстъчено масло.

- Шепа ядки и семена.

- Гръцко кисело мляко с горски плодове и гранола.

- протеинова лента.

- Крекери с пълнозърнести с хумус.

- Вила сирене с плодове.

- Цялостна зърнена овесена каша.